五大要点权威保健教您如何选购保健品

要领一:保健品不能当饭吃,也不能当药用,摆正心态最重要

  正确认识保健食品,不可迷信其功效,对其产生依赖心理。保健食品一 般不能在短时间内有明显保健作用,更不能代替均衡健康的饮食,如果大鱼大肉饮食不平衡,靠保健食品是调节不过来的。比如:食用护肝保健食品不能无休止的喝 酒。食用蔬菜片不能完全替代蔬菜提供的营养成分。同时,更不能把保健食品当药品用来治病,贻误治疗时机,酿成大祸。

  要领二:首先选地点,把住第一关

  购买保健品,应到有《卫生许可证》及营业执照的固定场所,如商场、超市或药店等;付款后保留好发票,以便出现纠纷时更好地维护自身权益。

  警惕:以下销售方式—

   1.以健康讲座的名义:租用临时性场所礼堂、饭店等场地宣传,送货上门的方式销售;2.以会员制的形式推销保健食品:首先发展一些会员,以低价向会员推 销-逃避有关部门监督检查;3.以义诊的名义推销保健食品:推销人员身着白大褂,以所谓医生的名义看病,不收任何费用-取得信任-推销产品;4.免费旅游的形式推销保健食品。

  要领三:买前关注应该标注的产品标识,确保正规

  查看包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号、保健功能、适宜人群、功效成分、包装规格、用法用量、有效期,这些应该标注清楚的内容。

  要领四:看看是否有不该标注的内容,提高警惕

   如果产品外包装添加各类商标、名称,或者宣传语中有夸大某种疾病危害,担保服用效果,夸大、虚假宣传保健功能,扩大适宜人群,宣称有治疗作用或使用难以 理解的医疗术语;甚至利用或编造医疗机构、学术机构、行业组织的名义和形象,或者以专家、医务人员和消费者的名义为产品功效作证明,都属虚假违规宣传,消 费者需对其真正作用打个大大的问号。

  尤其要警惕:宣称产品为祖传秘方;标着“无效退款”等字样;写有“安全”、“无毒副作用”、“无依 赖”等承诺的;含有最新技术、最高科学、最先进制法等绝对化的用语和表述的;声称或暗示该产品是生活、治病必需品的;标出有效率、治愈率、评比、获奖等综 合评价内容的;直接或者间接怂恿任意、过量使用保健食品的。

  要领五:查看说明书上的保健功能,防止上当

  保健食品是按功能审批的,国家批准的仅有27种保健功能—

  1.增强免疫力;

  2.辅助降血脂;

  3.辅助降血糖;

  4.抗氧化;

  5.辅助改善记忆;

  6.缓解视觉疲劳功能;

  7.促进排铅;

  8.清咽利喉;

  9 .辅助降血压;

  10.改善睡眠;

  11.促进泌乳功能;

  12.缓解体力疲劳功能;

  13.提高缺氧耐受力功能;

  14.对辐射危害有辅助保护作用;

  15.减肥功能;

  16.改善生长发育功能;

  17.改善营养性贫血功能;

  18.促进骨密度功能;

  19.对化学性肝损伤有辅助保护作用;

  20.祛痤疮功能;

  21.祛黄褐斑功能;

  22.改善皮肤水分功能;

  23.改善皮肤油分功能;

  24.调节肠道菌群功能;

  25.促进消化功能;

  26.通便功能;

  27.对胃黏膜损伤有辅助保护功能。

诸如宣称“排毒养颜”,或在保健功能中宣称有治疗作用、使用医疗术语,以及在“适宜人群”中,罗列种种病症的做法,都属违规