眼睛经常有红血丝?你以为只是疲劳没睡好?

一个人眼神清澈看着整个人才会比较精神。而有些人总是眼里都是红血丝，给人没睡醒浑浑噩噩的的感觉。难道眼里有红血丝只是眼睛太疲劳了吗？还是没睡好觉这么简单？

眼部本来就有微小的血管，也就是说眼睛里本来就是有血丝的。因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。

 

1、睡觉没睡好，也就是没休息好，导致身体很累，眼睛也很累，一般睡不好的话，起来就会发现有了黑黑的眼圈，有时眼睛还会有红血丝。

2、心火肺热眼睛里就会出现红血丝，就是我们通常所说的上火了，导致眼睛又干又涩，红血丝泛滥，眼睛很难受。

3、在我们清洁眼睑的时候，如果有残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑进入眼睛，可能就会导致发炎，眼睛就会布满血丝。尤其是一些爱美的女士，在化妆卸妆的时候也一定要注意眼睛不要落尽异物。

4、除了化妆，有一些工作，比如电工、电焊等工种，在工作中一定要注意眼睛的保护，电焊火花对眼睛的杀害也是不小的，如果不小心被打到，眼睛就会因为受伤发炎，布满血丝。

5、佩戴隐形眼镜。隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。

经常使用电脑的人，特意眨眨眼睛，有助于清洁眼睛，并给眼睛做个小小的按摩。

尽量不熬夜，保证足够的睡眠时间，这样有助于滋润眼睛，减少眼睛的红血丝。

眼部的化妆品可能会在无意间伤害我们的眼睛，因此需定时清洁眼睑，避免一些残屑、细菌、化妆品等导致眼睛发炎，布满血丝。