牙齿松动了,补钙有用吗?

蛀牙了?缺钙啊!

牙易碎?缺钙啊!

牙有裂纹?缺钙啊!

怎么办?

补钙!

为啥?

因为牙就是“钙做的”啊微信图片_20230325125829

这个想法大错特错!

补钙不能让牙齿变结实

为什么?

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含有充足钙质的牙釉质
是健康牙齿的前提
有人肯定要问典哥:“牙釉质就是钙做的

为啥补钙不行?”

这要从牙齿的发育说起

人的一生都有两副牙齿(冷知识get√):乳牙和恒牙(后期逐渐替换乳牙)

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牙齿发育分为生长期、钙化期、萌出期

恒牙在萌出后

牙齿的“保护罩”牙釉质已经钙化完成

这时候再口服补钙为时已晚

对强健牙齿的作用微乎其微

出生后,宝宝到了7~8岁

最后一颗大牙(第2磨牙)钙化结束

牙齿的钙化过程就完成了[2]微信图片_20230325130720

从母亲怀孕到孩子7~8岁前口服补钙

对乳牙和恒牙的发育有用

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“补钙护牙”不靠谱
那该怎样正确保护牙齿呢?
其实很简单
关键是:控制牙菌斑在牙齿上的聚集
具体要做好下面几点:

2.饭后用牙线或冲牙器及时清理牙缝里的食物残渣

防止细菌聚集

分解食物残渣中的糖类后产酸导致牙釉质脱矿
久而久之演变成蛀牙、

3.每6个月去医院进行系统的口腔检查发现龋齿后,要尽早治疗

4.每6个月洗一次

防止牙结石压迫牙龈
导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收
最终的后果可能就是牙齿松动脱落了
5.平时控制甜食、甜饮料的摄入
吃完喝完要及时漱口

以免牙齿上残留糖类

成为细菌繁殖的温床

碳酸饮料也会腐蚀牙齿
再好喝也莫贪杯哦